女性刮宮后可以適量吃富含優質蛋白、鐵元素、維生素的食物，如雞蛋、豬肝、西藍花等，有助于身體恢復。刮宮后飲食需注意營養均衡，避免辛辣刺激、生冷食物，同時保證充足休息。
雞蛋含有豐富的優質蛋白和卵磷脂，能促進子宮內膜修復。蛋白質是組織再生的重要原料，術后每天攝入1-2個水煮蛋較為適宜。注意避免油炸等高溫烹飪方式，防止營養流失。
豬肝是補血的優質食材，富含血紅素鐵和維生素B12，能改善刮宮后可能出現的貧血癥狀。建議每周食用2-3次，每次50克左右，可搭配菠菜等富含維生素C的蔬菜促進鐵吸收。
西藍花含有大量維生素K和葉酸，維生素K參與凝血機制，葉酸有助于細胞再生。焯水涼拌或清炒能最大限度保留營養，每周可安排3-4次攝入，每次100-150克為宜。
紅棗具有補中益氣的功效，其含有的環磷酸腺苷能促進造血功能。可與小米、桂圓同煮成粥，每日早晚各食用一小碗，但糖尿病患者需控制攝入量。
三文魚、鱈魚等深海魚富含omega-3脂肪酸，能減輕術后炎癥反應。建議采用清蒸方式，每周2次，每次100克左右，注意剔除魚刺避免劃傷消化道。
益母草顆粒為中成藥，主要成分為益母草，具有活血調經作用，適用于刮宮后惡露不盡的調理。需在醫生指導下服用，避免與抗凝藥物同用。
用于治療缺鐵性貧血，刮宮后失血較多時可遵醫囑補充。服用期間可能出現黑便等正常反應，建議配合維生素C增強吸收效率。
屬于第三代頭孢菌素類抗生素，可預防術后感染。對青霉素過敏者禁用，用藥期間禁止飲酒，需完整遵醫囑完成療程。
由益母草、當歸、熟地黃等組成，能補氣養血，改善術后氣血兩虛癥狀。感冒發熱期間不宜服用，服藥期間忌食生冷食物。
具有抗氧化作用，能促進創面愈合。過量服用可能導致出血傾向，每日補充量不宜超過400國際單位，建議餐后服用減少胃腸刺激。
刮宮后恢復期需保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部，2周內禁止盆浴和性生活。適當進行散步等低強度活動，避免提重物和劇烈運動。觀察陰道出血情況，若出血量超過月經量或持續發熱，應立即就醫。保持規律作息，保證每天7-8小時睡眠，有助于內分泌系統恢復。術后1個月需復查超聲，確認子宮恢復情況后再逐步恢復正常生活節奏。
