肝萎縮的預防方法主要包括生活方式調整、基礎疾病控制和定期醫學監測。肝萎縮通常與慢性肝病、代謝異常或長期毒素暴露有關，早期干預可有效延緩病情進展。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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營養管理是預防肝萎縮的核心措施。高蛋白、低脂飲食有助于維持肝細胞修復，推薦攝入優質蛋白如魚肉、豆制品。維生素E和B族維生素對肝臟具有保護作用，可通過堅果、全谷物補充。嚴格限制酒精攝入，每日酒精量不超過15克。
基礎疾病控制能減少肝損傷誘因。慢性乙肝或丙肝患者需規范抗病毒治療，常用藥物包括恩替卡韋、索磷布韋。代謝相關脂肪性肝病患者需控制血糖血脂，二甲雙胍和阿托伐他汀可作為基礎用藥。自身免疫性肝病需長期服用熊去氧膽酸。
毒素規避需要避免藥物性肝損傷。慎用對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，中藥何首烏、土三七等具有明確肝毒性。職業暴露人群應做好苯類、重金屬的防護措施。霉變食物中的黃曲霉毒素需嚴格防范。
代謝調節包含體重管理和運動干預。將體質指數控制在18.5-23.9范圍，腰圍男性不超過90厘米、女性不超過85厘米。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，可改善肝臟脂肪沉積。
監測隨訪建議高風險人群每6個月進行肝臟超聲和肝功能檢測。肝硬化患者需定期篩查甲胎蛋白，門靜脈高壓者應監測胃鏡檢查。出現乏力加重、腹脹或意識改變時需立即就醫。
特殊情況下如先天性代謝異常，需在遺傳咨詢指導下進行預防。威爾遜病患者需終身低銅飲食并服用青霉胺。預防措施需在專科醫生指導下個體化實施。
