陰陽同虛可通過六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠、生脈飲等藥物調理,通常由長期勞累、年老體衰、久病耗損、先天不足、情志失調等原因引起。
1、六味地黃丸:
適用于腎陰虛為主的陰陽兩虛,成分含熟地黃、山茱萸等,能滋陰補腎。伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗時,可搭配枸杞泡水飲用。
2、左歸丸:
針對真陰不足證,含龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品,填補腎精。服藥期間需避免辛辣,可配合黑芝麻、核桃食補。
3、右歸丸:
偏重陽虛者適用,含附子、肉桂等溫陽藥,改善畏寒肢冷。與杜仲燉湯同服可增強療效,忌食生冷。
4、龜鹿二仙膠:
陰陽雙補經典方,含龜板、鹿茸等,適用于精血虧虛。可能與房勞過度、大病初愈有關,常見頭暈耳鳴癥狀。
5、生脈飲:
氣陰雙補制劑,含人參、麥冬,改善氣短心悸。長期熬夜者服用時,建議搭配八段錦鍛煉調節體質。
日常可食用山藥粥、羊肉湯等平補食材,練習太極拳或五禽戲調和氣血,冬季注意足部保暖,避免夜間劇烈運動耗傷元氣。癥狀持續加重或出現嚴重水腫、暈厥時需及時就醫。