陰道輕度炎癥可通過保持清潔、避免刺激、使用藥物等方式緩解，通常由細菌感染、免疫力下降、衛生習慣不良等因素引起。
1、清潔護理：
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道內部。選擇純棉透氣內褲并每日更換，清洗后陽光下暴曬消毒。同房前后雙方需清潔生殖器，減少交叉感染風險。
克霉唑陰道片
生產廠家：萬特制藥(海南)有限公司
功能主治：克霉唑陰道片用于念珠菌性外陰陰道炎及酵母菌引起的感染性白帶。
用法用量：陰道給藥。睡前1片，1片即為一療程。將藥片置于陰道深處。一般用藥1次即可，必要時...
立即購買
2、避免刺激：
炎癥期間建議暫停同房，摩擦可能加重黏膜充血。避免使用含香料的安全套或潤滑劑，減少化學刺激。恢復同房時需控制頻率，動作輕柔并確保充分潤滑。
3、局部用藥：
細菌性陰道炎可選用甲硝唑栓、克林霉素軟膏局部治療，霉菌性感染適用克霉唑陰道片。用藥期間禁止同房，需完成整個療程避免復發。伴有瘙癢時可外涂氫化可的松軟膏緩解。
4、增強免疫：
保證每日7-8小時睡眠，適當補充維生素C和乳鐵蛋白。每周進行瑜伽、快走等溫和運動，避免久坐導致盆腔充血。長期壓力過大會降低局部抵抗力，需通過冥想等方式調節。
5、就醫指征：
出現分泌物異味、顏色異常或灼痛加劇需及時就診。反復發作需檢查血糖、激素水平，排除糖尿病或內分泌紊亂。支原體感染需口服阿奇霉素，嚴重炎癥可能需紅外線理療輔助。
日常飲食可增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物，避免辛辣刺激飲食。炎癥完全消退前建議使用避孕套阻隔分泌物接觸，恢復同房后觀察是否出現不適。定期婦科檢查能早期發現隱匿性感染，游泳后及時清洗可預防公共場所病原體侵入。
