藥物流產后可通過飲食調理促進身體恢復，推薦攝入富含蛋白質、鐵元素、維生素的食物，如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬果等。
1、高蛋白食物：
蛋白質是組織修復的重要原料，流產后子宮內膜需要再生。每日可適量食用雞蛋、魚肉、牛奶等優質蛋白，其中魚肉所含的omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應。豆漿等植物蛋白對胃腸刺激較小，適合術后消化功能較弱者。
2、補鐵食材：
流產易導致鐵流失，動物肝臟、紅肉、菠菜等含鐵豐富，搭配維生素C含量高的柑橘類水果可提升鐵吸收率。建議每周食用2-3次豬肝或鴨血，但需注意膽固醇偏高者應控制動物內臟攝入量。
3、溫補類食物：
紅棗、桂圓、山藥等傳統滋補食材具有補氣養血功效，可煮粥或煲湯食用。紅糖姜茶能促進子宮收縮排淤，但糖尿病患者需避免加糖。避免生冷寒涼食物如冰淇淋、苦瓜等，以防影響血液循環。
4、維生素補充：
維生素E和維生素C可增強免疫力，堅果、獼猴桃、西蘭花等是良好來源。深色蔬菜如胡蘿卜、南瓜富含β-胡蘿卜素，有助于黏膜修復。全谷物中的B族維生素能改善術后疲勞感。
5、易消化飲食：
術后1周內建議選擇小米粥、軟面條等清淡易消化食物，避免辛辣刺激及油炸食品。少食多餐可減輕胃腸負擔，每日5-6餐為宜。適量飲用溫熱的蓮子百合湯有助于安神助眠。
藥物流產后需保持均衡飲食結構，每日飲水1500-2000毫升促進代謝。兩周內避免劇烈運動及重體力勞動，注意觀察出血情況。可配合適度的散步活動改善盆腔血液循環，但應禁止盆浴及性生活1個月。如出現持續腹痛、發熱或異常出血應及時復診，必要時在醫生指導下使用益母草顆粒等中成藥輔助調理。
