空咽時感覺喉嚨有梗阻感可能由咽喉炎、胃食管反流、精神因素、甲狀腺腫大、食管占位性病變等原因引起，可通過抗感染治療、抑酸藥物、心理疏導、手術切除、內鏡治療等方式緩解。
1、咽喉炎：咽喉黏膜炎癥可能導致局部充血水腫，產生異物感。可能與細菌感染、用嗓過度等因素有關，通常表現為咽痛、干癢等癥狀。建議多飲水，避免辛辣刺激食物，可含服西地碘含片緩解癥狀。
2、胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉部可引發梗阻感。可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關，通常伴隨燒心、反酸等癥狀。需避免飽餐后平臥，睡眠時抬高床頭，可服用奧美拉唑等質子泵抑制劑。
3、精神因素：焦慮狀態可能引發咽喉部異常感覺。長期精神緊張可能造成喉部肌肉緊張，形成心因性梗阻感。建議進行放松訓練，必要時接受心理咨詢，避免過度關注咽喉不適。
4、甲狀腺腫大：甲狀腺體積增大可能壓迫氣管食管。可能與碘缺乏、自身免疫等因素有關，通常表現為頸部腫塊、呼吸困難等癥狀。需完善甲狀腺超聲檢查，較大結節需考慮手術切除治療。
5、食管占位性病變：食管腫瘤或息肉可能導致吞咽梗阻。長期吸煙飲酒可能增加發病風險，通常伴隨進行性吞咽困難。需進行胃鏡檢查明確診斷，早期病變可考慮內鏡下黏膜切除術。
日常建議保持飲食清淡，避免過熱過硬食物，戒煙限酒。適當進行頸部放松運動，如緩慢左右轉頭練習。若癥狀持續超過兩周或伴隨體重下降、聲音嘶啞等表現，需及時就診耳鼻喉科或消化內科。
