拔完智齒后留下的牙洞可通過保持口腔清潔、避免刺激傷口、合理飲食、冷敷消腫、遵醫囑用藥等方式護理。拔智齒后遺留的牙洞通常由手術創面未愈合、血凝塊脫落、食物殘渣堆積等原因引起。
1、保持口腔清潔
拔牙后24小時內避免漱口刷牙,防止血凝塊脫落。24小時后可用溫鹽水輕柔漱口,每日重復進行數次,有助于減少細菌滋生。使用軟毛牙刷避開傷口區域清潔其他牙齒,防止感染擴散。口腔清潔時動作需輕柔,避免觸碰牙槽窩。
2、避免刺激傷口
術后一周內禁止吸煙飲酒,避免用吸管飲水或用力吐唾沫,負壓可能導致血凝塊移位。睡覺時墊高枕頭減少局部充血,避免劇烈運動或低頭動作。禁止用手指或舌頭觸碰傷口,防止繼發出血或感染。
3、合理飲食
術后2小時可進食溫涼流質食物如牛奶、米湯,24小時后改為半流質如雞蛋羹、粥類。避免辛辣、過熱、堅硬食物刺激創面,兩周內不要用患側咀嚼。適量補充優質蛋白和維生素C,促進組織修復。
4、冷敷消腫
拔牙后48小時內可用冰袋間斷冷敷面部對應區域,每次不超過15分鐘,間隔1小時重復進行。冷敷能收縮血管減輕腫脹疼痛,但需避免凍傷皮膚。48小時后若仍有腫脹可改為熱敷促進血液循環。
5、遵醫囑用藥
醫生可能開具阿莫西林膠囊預防感染,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,復方氯己定含漱液消炎抗菌。不可自行增減藥量,出現藥物過敏需立即停用。若疼痛持續超過3天或伴隨發熱,應及時復診排除干槽癥。
拔智齒后牙洞完全愈合通常需要4-8周,期間應定期復查。恢復期可適量食用南瓜泥、香蕉等軟質食物補充營養,避免堅果類碎屑殘留洞內。保持規律作息與良好心態,避免熬夜或焦慮影響愈合速度。如出現劇烈疼痛、腐臭味或持續出血,提示可能存在感染或并發癥,須立即就醫處理。