心里煩躁可遵醫囑使用解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊、棗仁安神膠囊、逍遙丸、安神補腦液等藥物。心里煩躁可能與情緒波動、壓力過大、焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等因素有關，建議就醫明確病因后針對性用藥。
安神補腦液
生產廠家：北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠
功能主治：生精補髓，益氣養血，強腦安神。用手腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏 力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
用法用量：用吸管穿透瓶蓋后口服，一次1支，一日2次。
立即購買
一、解郁安神顆粒
解郁安神顆粒由柴胡、郁金、梔子等組成，具有疏肝解郁、安神定志的功效，適用于情志不暢引起的煩躁易怒、失眠多夢。該藥對輕中度焦慮情緒有調節作用，但需注意脾胃虛寒者慎用。
二、舒肝解郁膠囊
舒肝解郁膠囊主要含貫葉金絲桃、刺五加，用于輕中度抑郁癥伴發的煩躁不安、胸悶脅痛。其成分可通過調節5-羥色胺水平改善情緒，服用期間應避免陽光直射以防光敏反應。
三、棗仁安神膠囊
棗仁安神膠囊以酸棗仁、丹參為主藥，能養心安神，對心肝血虛所致的心煩不寧、入睡困難效果顯著。長期失眠伴隨心悸者可在醫生指導下聯合其他藥物使用。
四、逍遙丸
逍遙丸由柴胡、當歸、白芍等配伍而成，擅長緩解肝氣郁結型煩躁，表現為情緒波動大、胸脅脹滿。更年期女性或經前期綜合征患者出現相關癥狀時可考慮使用。
五、安神補腦液
安神補腦液含鹿茸、何首烏等補益成分，適用于腎精不足導致的煩躁健忘、精神萎靡。該藥對用腦過度引起的神經衰弱癥狀有改善作用，但感冒發熱期間不宜服用。
除藥物治療外，建議保持規律作息，每日進行30分鐘有氧運動如快走或瑜伽，飲食上增加富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜。避免攝入過量咖啡因和酒精，可通過正念冥想緩解壓力。若煩躁癥狀持續兩周以上或伴隨自殺傾向，須立即前往精神心理科就診。用藥期間定期復診評估療效，不可自行增減藥量。
