吃了辛辣食物后胃痛可通過調整飲食、服用胃黏膜保護劑、抑制胃酸分泌等方式緩解。這種情況通常由胃酸分泌過多、胃黏膜刺激、胃腸功能紊亂等原因引起。
胃酸分泌過多是常見誘因。辛辣食物中的辣椒素會刺激胃壁細胞分泌胃酸,過量胃酸可能腐蝕胃黏膜引發(fā)疼痛。奧美拉唑等質子泵抑制劑能有效減少胃酸分泌,鋁碳酸鎂等抗酸劑可中和過多胃酸。伴隨癥狀包括反酸、燒心等。
胃黏膜受損會加重不適。辣椒素可直接損傷胃黏膜屏障,長期刺激可能導致炎癥反應。硫糖鋁等胃黏膜保護劑能在創(chuàng)面形成保護膜,促進黏膜修復。這類情況常伴有上腹隱痛、進食后疼痛加劇等表現(xiàn)。
胃腸蠕動異常也會引發(fā)疼痛。辛辣刺激可能引起胃腸平滑肌痙攣,導致功能性消化不良。匹維溴銨等解痙藥物可緩解平滑肌痙攣,配合熱敷腹部能改善癥狀。多表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛、腹脹等。
飲用溫牛奶或蜂蜜水能中和胃酸,暫時緩解灼燒感。選擇米粥、面條等易消化食物,避免加重胃腸負擔。若疼痛持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴重癥狀,需及時就醫(yī)排除消化道潰瘍等器質性疾病。