嘴角周圍起皮屑可通過加強保濕、補充維生素、避免刺激、局部用藥和排查過敏原等方式改善,通常由皮膚干燥、營養缺乏、外界刺激、真菌感染或過敏反應等原因引起。
1、加強保濕:
嘴角皮膚角質層薄且皮脂腺分布少,干燥易導致脫屑。建議選用含神經酰胺或透明質酸的潤唇膏,每日涂抹3-5次,夜間可厚敷凡士林形成保護膜。避免頻繁舔舐嘴唇,唾液蒸發會加重水分流失。
2、補充維生素:
維生素B2和B12缺乏易引發口角炎,表現為對稱性紅斑伴脫屑。動物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜富含B族維生素,必要時可口服復合維生素B片。長期素食者需警惕維生素B12缺乏。
3、避免刺激:
辛辣食物、酸性水果或過熱飲品會刺激口周皮膚。牙膏中的十二烷基硫酸鈉可能引發接觸性皮炎,建議改用低敏配方。冬季戴口罩時注意內層材質,化纖摩擦可能加重癥狀。
4、局部用藥:
持續脫屑伴紅腫需就醫,真菌感染可使用酮康唑乳膏,過敏性皮炎可短期涂抹氫化可的松軟膏。合并白色念珠菌感染時,醫生可能開具制霉菌素混懸液局部涂抹。
5、排查過敏原:
化妝品、金屬牙冠或芒果等食物可能引發遲發型過敏。記錄飲食起居變化,必要時進行斑貼試驗。過敏體質者應避免使用含香料或防腐劑的潤唇產品。
日常建議增加飲水至每日2000毫升,室內濕度保持在50%-60%。飲食可多攝入三文魚、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物。避免用手撕扯皮屑,可用溫熱毛巾濕敷后輕柔去除。癥狀持續兩周以上或出現皸裂出血,需皮膚科排除特異性皮炎或銀屑病等疾病。