毛周角化癥患者需注意皮膚保濕、避免過度清潔、減少摩擦刺激、調節飲食結構、定期醫學隨訪。
1、加強保濕：
每日使用含尿素或乳酸的保濕霜涂抹患處，沐浴后3分鐘內及時鎖水。選擇無香精的潤膚產品，冬季可疊加凡士林封閉保濕，改善毛囊周圍角質堆積。
萊茲 他克莫司軟膏
生產廠家：浙江萬晟藥業有限公司
功能主治：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。
用法用量：成人
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2、溫和清潔：
洗澡水溫控制在37℃以下，避免硫磺皂等強堿性清潔劑。建議使用pH5.5弱酸性沐浴露，每周2-3次物理去角質可用燕麥粉輕柔按摩，忌用磨砂膏暴力摩擦。
3、減少摩擦：
穿著純棉透氣衣物，肘部、大腿等易摩擦部位可貼敷硅膠保護貼。健身時選擇寬松運動服，游泳后立即沖洗氯殘留，防止機械刺激加重毛囊角化。
4、飲食調整：
增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸食物，每日補充500g深色蔬菜。限制高糖高脂飲食，適當攝入維生素A前體如胡蘿卜、南瓜，避免乳制品過量誘發炎癥反應。
5、醫學管理：
每3個月復診評估皮損情況，頑固性角化可短期使用0.1%他克莫司軟膏。合并紅斑瘙癢時采用595nm脈沖染料激光治療，禁止自行使用強效激素藥膏。
患者需建立長期皮膚護理計劃，夏季配合防曬霜預防色素沉著，規律進行游泳、瑜伽等低強度運動促進微循環。夜間護理可疊加5%果酸身體乳，持續監測是否伴隨魚鱗病或特應性皮炎等共病情況，必要時進行皮膚鏡檢測評估毛囊角栓程度。
