老年人經常暴躁易怒可能與多種因素有關，常見原因包括生理性退化、慢性疾病影響、心理社會因素等。改善措施需結合個體情況，按干預強度從低到高可分為生活調整、心理干預和醫療支持三類。
生理性因素中，神經功能退化是主要誘因。隨著年齡增長，大腦前額葉皮層萎縮可能導致情緒調控能力下降，部分老人會出現杏仁核過度活躍現象。這類情況可通過規律作息配合認知訓練改善，建議每天進行30分鐘有氧運動如散步或太極拳，同時參與象棋等需要專注力的活動。
慢性疾病相關的易怒常與疼痛或代謝異常有關。高血壓患者可能因腦血流灌注不足引發煩躁，糖尿病患者低血糖發作時易出現攻擊性行為。這類患者需定期監測血壓血糖，醫生可能開具尼莫地平改善腦血管功能，或使用甲鈷胺營養神經。
心理社會因素中，孤獨感和喪失感是重要誘因。退休后社會角色轉變、親友離世等生活事件可能引發適應障礙。建議通過社區老年大學重建社交圈，必要時可接受專業心理咨詢。認知行為療法對改善非理性憤怒效果顯著。
藥物因素也不容忽視。部分老年人長期服用的激素類藥物、帕金森病治療藥物可能引起情緒副作用。家屬應協助記錄用藥與情緒變化的時間關聯性，供醫生調整用藥方案參考。
當暴躁伴隨攻擊行為或持續超過兩周時，需排查額顳葉癡呆等神經系統病變。專業精神科評估可明確是否存在抑郁或焦慮共病情況，必要時可能短期使用小劑量喹硫平控制情緒波動。
