鼻子流血可通過壓迫止血、冷敷、填塞止血、藥物治療、電凝止血等方式治療。鼻子流血通常由鼻腔干燥、外傷、高血壓、鼻腔炎癥、血液疾病等原因引起。
1、壓迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼兩側，向鼻中隔方向持續壓迫10-15分鐘，同時保持頭部前傾姿勢。這種方法適用于大多數前鼻孔出血，通過直接壓迫出血部位促進血管收縮和血栓形成。壓迫過程中避免頻繁松手查看，以免影響止血效果。若出血量較大，可配合冷敷前額或后頸部。
2、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前額或后頸部，通過低溫使血管收縮減少出血。每次冷敷15-20分鐘，間隔1小時可重復進行。注意避免凍傷皮膚，需用干凈毛巾包裹冰袋。冷敷對因高溫環境或劇烈運動導致的鼻出血效果較好，但對動脈性出血效果有限。
3、填塞止血
使用無菌棉球、明膠海綿或凡士林紗條填塞鼻腔，適用于壓迫止血無效的中等量出血。填塞物需保留24-48小時，保持濕潤避免取出時再次出血。操作時注意避免損傷鼻黏膜，填塞后需觀察是否出現呼吸困難等不適。對于后鼻孔出血可能需要專業醫生進行后鼻孔填塞。
4、藥物治療
可遵醫囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮血管，氨甲環酸片抑制纖溶，或維生素K改善凝血功能。鼻腔干燥者可配合生理海水噴霧保持濕潤。高血壓患者需控制血壓，必要時服用硝苯地平。血液疾病患者需針對原發病治療，避免使用影響凝血功能的藥物。
5、電凝止血
經上述方法無效的頑固性出血，需耳鼻喉科醫生在鼻內鏡下進行電凝止血。通過高頻電流封閉出血血管，術后需保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。該方法對鼻腔血管瘤、遺傳性出血性毛細血管擴張癥等引起的反復出血效果顯著，但可能造成局部黏膜瘢痕。
日常應保持室內濕度，避免用力擤鼻或挖鼻孔，高血壓患者需規律監測血壓。飲食多攝入富含維生素C和維生素K的蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃等。反復鼻出血或出血量大時需及時就醫，排查血液系統疾病或鼻腔腫瘤。運動時注意防護，避免頭部外傷，冬季可使用生理鹽水滴鼻保持鼻腔濕潤。
