大便帶血可能由痔瘡、肛裂、腸道息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)直腸癌等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、痔瘡出血：
痔瘡是直腸靜脈叢曲張形成的團塊，排便時摩擦導(dǎo)致鮮紅色血液附著糞便表面。避免久坐久站，每日溫水坐浴10分鐘可緩解腫脹。高纖維飲食如燕麥、火龍果能軟化糞便，減少出血風(fēng)險。
2、肛裂損傷：
干硬糞便劃傷肛管皮膚形成裂口，排便時產(chǎn)生撕裂樣疼痛伴滴血。局部涂抹硝酸甘油軟膏促進裂口愈合，增加飲水量至2000ml/天，配合香蕉、酸奶等潤腸食物。
3、腸道息肉：
結(jié)腸黏膜增生形成的贅生物可能與遺傳、慢性炎癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為無痛性便血伴黏液。腸鏡下電切術(shù)或黏膜切除術(shù)可根治，術(shù)后需定期復(fù)查腸鏡監(jiān)測復(fù)發(fā)。
4、潰瘍性結(jié)腸炎：
自身免疫異常導(dǎo)致結(jié)腸黏膜潰瘍，常見血性腹瀉、腹痛癥狀。美沙拉嗪、潑尼松等藥物控制炎癥，嚴重時需行全結(jié)腸切除術(shù)。病程中可能出現(xiàn)貧血、低蛋白血癥等并發(fā)癥。
5、結(jié)直腸腫瘤：
惡性腫瘤侵蝕血管引發(fā)暗紅色血便，常伴排便習(xí)慣改變、體重下降。根治性手術(shù)聯(lián)合放化療是主要治療手段，早期發(fā)現(xiàn)5年生存率可達90%以上。
每日攝入30g膳食纖維如雜糧、芹菜保持排便通暢，避免辛辣刺激食物加重腸道黏膜損傷。便血持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、消瘦需立即消化內(nèi)科就診，結(jié)腸鏡檢查是明確出血原因的金標(biāo)準(zhǔn)。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動可改善腸道蠕動功能，降低痔瘡復(fù)發(fā)概率。
