腹瀉伴隨泡沫可能由飲食不當、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、感染性腸炎等原因引起，可通過調整飲食、補充乳糖酶、益生菌干預、藥物控制、抗感染治療等方式改善。
1、飲食因素：高糖或高脂飲食可能刺激腸道蠕動加快，未完全消化的糖類在腸道發酵產生氣體，形成泡沫狀糞便。減少冰淇淋、油炸食品、碳酸飲料等攝入，增加燕麥、蘋果泥等富含可溶性纖維的食物有助于穩定腸道功能。
2、乳糖不耐受：先天性乳糖酶缺乏者攝入牛奶后，未被分解的乳糖在結腸被細菌分解產生二氧化碳和氫氣。選擇無乳糖奶粉、酸奶等替代品，或餐前服用乳糖酶補充劑可緩解癥狀。
3、菌群失調：長期使用抗生素可能導致腸道益生菌減少，致病菌過度繁殖產生異常氣體。補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑，配合食用泡菜、味噌等發酵食品有助于恢復微生態平衡。
4、腸易激綜合征：內臟高敏感性和腸道運動異常可能與精神壓力、食物過敏等因素有關，常表現為腹脹、黏液便。匹維溴銨可調節腸道蠕動，聯合認知行為治療能改善癥狀。
5、感染性腸炎：輪狀病毒或致病性大腸桿菌感染時，腸道黏膜損傷伴隨炎性滲出，產生泡沫狀稀便。諾氟沙星針對細菌感染，蒙脫石散可保護腸黏膜，嚴重脫水需口服補液鹽。
日常可嘗試低FODMAP飲食，暫時避免豆類、洋蔥等產氣食物；練習腹式呼吸緩解腸痙攣；記錄飲食與癥狀的關聯性有助于識別誘因。若出現血便、持續發熱或體重下降，需及時進行糞便常規和腸鏡檢查。
