兒童口腔潰瘍可能與缺乏維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、葉酸等營養素有關。口腔潰瘍通常表現為口腔黏膜局部紅腫、疼痛或潰爛,可能影響進食和說話。
1、維生素B2
維生素B2參與體內氧化還原反應,缺乏時可能導致口角炎、舌炎和口腔潰瘍。兒童飲食中乳制品、雞蛋、瘦肉等富含維生素B2的食物攝入不足時,可能引發黏膜修復障礙。日常可通過強化谷物、深綠色蔬菜補充,嚴重缺乏需在醫生指導下使用維生素B2制劑。
2、維生素B6
維生素B6缺乏會影響氨基酸代謝和免疫功能,增加口腔黏膜炎癥風險。禽肉、魚類、香蕉等食物含量較高,長期挑食或胃腸吸收不良的兒童可能出現缺乏。若確診缺乏,醫生可能建議使用吡哆醇等補充劑。
3、維生素B12
維生素B12缺乏常見于素食或胃腸吸收障礙兒童,可導致舌乳頭萎縮和復發性口腔潰瘍。動物肝臟、魚類、蛋類是主要來源,吸收不良者需在醫生指導下使用甲鈷胺等藥物進行干預。
4、維生素C
維生素C缺乏會降低膠原蛋白合成能力,使口腔黏膜易受損且愈合緩慢。新鮮水果如柑橘類、獼猴桃以及西藍花等蔬菜可有效補充。反復潰瘍患兒可遵醫囑短期使用維生素C片劑輔助治療。
5、葉酸
葉酸參與細胞分裂和黏膜修復,缺乏時可能引發舌炎和潰瘍。綠葉蔬菜、豆類及動物肝臟富含葉酸,烹飪時需避免過度加熱。嚴重缺乏者需在醫生指導下服用葉酸片,同時排查是否存在吸收障礙。
家長應注意保持兒童飲食均衡,每日提供足量新鮮蔬果、全谷物及優質蛋白,避免過量攝入刺激性食物。對于持續超過兩周不愈、反復發作或伴隨發熱的潰瘍,應及時就醫排查是否存在貧血、自身免疫性疾病等潛在問題。日常可選用兒童專用軟毛牙刷,飯后用淡鹽水漱口幫助清潔口腔。