預防瘢痕性脫發需從避免毛囊損傷、控制炎癥反應、及時治療原發病等多方面入手。主要方法有避免過度牽拉頭發、減少化學刺激、積極治療頭皮感染、控制自身免疫性疾病、避免外傷及放射線暴露。
百多邦 莫匹羅星軟膏
生產廠家：中美天津史克制藥有限公司
功能主治：本品為局部外用抗生素，適用于革蘭陽性球菌引起的皮感染，例如：膿皰病，癤腫、毛囊炎等原發性皮膚感染及濕疹合并感染、潰瘍合并感染，創傷合并感染等繼發性皮膚感染。
用法用量：本品應外用，局部涂于患處。必要時，患處可用輔料包扎或敷蓋，每日3次，5天一療程，必要時可重復一療程。
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1、避免牽拉頭發
長期扎過緊的馬尾辮、編發或使用卷發器可能導致牽引性脫發，逐漸發展為瘢痕性脫發。選擇寬松發型，減少頭發長時間受力的狀態，避免使用過緊的發夾或橡皮筋。夜間可散開頭發睡覺，定期更換發型分區位置，降低局部毛囊持續受壓風險。
2、減少化學刺激
頻繁燙染、漂白等化學處理會破壞頭皮屏障功能，引發毛囊周圍炎癥反應。建議間隔6個月以上進行染燙，操作前進行皮膚測試，選擇溫和無氨產品。出現頭皮刺痛或紅斑時應立即停止使用，并用溫水沖洗殘留化學藥劑。
3、治療頭皮感染
真菌性毛囊炎或細菌性癤腫可能破壞毛囊結構，需及時使用抗真菌藥酮康唑洗劑或抗生素莫匹羅星軟膏。頭皮出現膿皰、結痂伴瘙癢時避免抓撓，保持患處清潔干燥。反復發作的脂溢性皮炎患者可定期使用二硫化硒洗劑控制炎癥。
4、控制免疫性疾病
盤狀紅斑狼瘡、扁平苔蘚等自身免疫病易導致永久性脫發，確診后需遵醫囑使用羥氯喹或局部注射糖皮質激素。日常注意防曬，避免寒冷刺激誘發皮疹。定期監測血常規和肝腎功能，配合免疫調節治療延緩病情進展。
5、防護物理損傷
燒傷、外傷或放射治療后形成的瘢痕會破壞毛囊干細胞。接觸高溫、銳器時做好頭部防護，放療前使用冷卻帽保護毛囊。已形成的瘢痕可嘗試脈沖染料激光或微針治療改善局部血供，但再生毛發效果有限。
保持均衡飲食有助于毛囊健康，適量補充含鋅、鐵、維生素B族的食物如牡蠣、菠菜、全谷物等。避免高糖高脂飲食加重頭皮出油。日常選用pH值中性的溫和洗發產品，洗頭時指腹輕柔按摩而非指甲抓撓。發現異常脫發斑塊或頭皮萎縮變硬時，應盡早就診皮膚科進行毛囊鏡檢測，早期干預可最大限度保留毛囊功能。
