老年人脾胃虛弱可能由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞倦過度、慢性疾病、藥物損傷等原因引起。
1、飲食不節(jié)：長期暴飲暴食或過度節(jié)食會損傷脾胃功能。生冷油膩食物加重消化負擔(dān)，辛辣刺激食物易引發(fā)胃黏膜炎癥。建議選擇小米粥、山藥羹等易消化食物，規(guī)律進食并控制每餐七分飽。
胰酶腸溶膠囊
生產(chǎn)廠家：四川順生制藥有限公司
功能主治：助消化藥。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障礙和各種原因引起的胰腺外分泌功能不足的替代治療。
用法用量：口服。成人一次0.3~1g（2～6粒），一日3次，餐前服。
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2、情志失調(diào)：焦慮抑郁等負面情緒通過腦腸軸影響消化功能。長期精神緊張會導(dǎo)致胃酸分泌異常、腸道菌群紊亂?？赏ㄟ^八段錦、冥想等舒緩情緒，保持每日30分鐘陽光照射。
3、勞倦過度：體力透支時氣血優(yōu)先供應(yīng)心肺，導(dǎo)致脾胃供血不足。表現(xiàn)為餐后腹脹、大便溏稀等癥狀。需調(diào)整作息保證7小時睡眠，避免提重物等耗氣行為，適當(dāng)練習(xí)太極拳。
4、慢性疾?。禾悄虿 ⒏斡不燃膊】赡馨殡S胃腸動力障礙、消化酶分泌不足。這類患者常見餐后飽脹、營養(yǎng)不良等癥狀。需控制原發(fā)病，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰酶腸溶膠囊、多潘立酮等藥物。
5、藥物損傷：長期服用非甾體抗炎藥會破壞胃黏膜屏障，抗生素易導(dǎo)致腸道菌群失衡。阿司匹林、布洛芬等藥物需飯后服用，必要時聯(lián)用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。
老年脾胃虛弱者每日可食用南瓜、紅棗等健脾食材，配合足三里穴位按摩。餐后散步20分鐘促進胃腸蠕動，冬季注意腹部保暖。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦、黑便等報警癥狀需及時消化科就診，必要時進行胃鏡檢查或碳13呼氣試驗。
