夏天手上起小疙瘩很癢可能由汗皰疹、接觸性皮炎、日光性皮炎、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、汗皰疹：高溫潮濕環(huán)境下汗液排出不暢導(dǎo)致表皮內(nèi)水皰形成，好發(fā)于手指側(cè)面和掌心。保持局部干燥，使用爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏緩解瘙癢，避免抓撓防止繼發(fā)感染。
2、接觸性皮炎：接觸洗滌劑、金屬飾品等致敏物質(zhì)后出現(xiàn)紅斑丘疹，常伴有灼熱感。立即用清水沖洗接觸部位，外用氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時口服氯雷他定等抗組胺藥物。
3、日光性皮炎：紫外線過敏引發(fā)手背紅色丘疹，日曬后加重。外出前涂抹SPF30以上防曬霜，穿戴防曬手套，急性期冷敷患處，必要時使用丁酸氫化可的松乳膏。
4、真菌感染：皮膚癬菌感染表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴脫屑，邊緣隆起。確診需真菌鏡檢，外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，療程需持續(xù)2-4周直至癥狀完全消失。
5、過敏反應(yīng)：食用海鮮或接觸花粉后出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣皮疹，瘙癢劇烈。口服西替利嗪等抗過敏藥物，局部使用苯海拉明軟膏，記錄過敏日記排查致敏原。
日常需注意避免過度清潔損傷皮膚屏障，洗手后及時涂抹含神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜。選擇棉質(zhì)透氣手套減少摩擦刺激，控制每日洗手次數(shù)在6-8次。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，限制辛辣刺激食物攝入。瘙癢明顯時可嘗試?yán)浞蠡蜉p拍代替抓撓，持續(xù)不緩解需皮膚科就診排除特異性皮炎等疾病。
