懷孕初期尿路感染可通過增加水分攝入、保持私處清潔、避免憋尿、調整飲食結構、及時就醫等方式治療。尿路感染通常由激素變化、免疫力下降、尿液滯留、細菌感染、衛生習慣不良等原因引起。
1、多喝水：每日飲水量建議達到2000毫升以上，通過增加排尿頻率沖刷尿道。避免飲用含糖飲料或咖啡，可選擇淡竹葉茶、玉米須水等利尿飲品。排尿時注意完全排空膀胱，減少細菌滋生機會。
2、清潔護理：選擇pH值5.5的弱酸性私處清洗劑，每日清洗1-2次。如廁后擦拭應從前向后，避免腸道細菌污染尿道口。穿著純棉透氣內褲并每日更換，避免使用護墊類產品。
3、排尿管理：出現尿意需立即如廁，每次排尿時間保持10秒以上。采用雙足踩矮凳的坐姿排尿，有助于完全排空膀胱。夜間排尿1-2次可降低尿液濃縮刺激。
4、飲食調節：每日攝入200克蔓越莓或飲用300毫升無糖蔓越莓汁，其中的原花青素可抑制細菌黏附。增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物，維持尿液酸性環境。限制辣椒、酒精等刺激性食物攝入。
5、醫療干預：出現排尿灼痛、血尿或發熱癥狀需及時就醫。醫生可能開具妊娠安全抗生素如頭孢克洛、阿莫西林或磷霉素。中段尿培養可明確致病菌，嚴重者需靜脈補液治療。
孕期尿路感染需特別注意預防腎盂腎炎等并發癥。建議每周進行3次30分鐘的快走運動，避免久坐壓迫膀胱。睡眠時采用左側臥位改善腎臟血液循環，每日用溫水清洗會陰部后及時擦干。定期產檢時應主動告知泌尿系統癥狀，感染控制后仍需持續觀察2周。
