突然眼睛疼可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎或青光眼引起。
1、視疲勞：
長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼部酸脹疼痛。常見于熬夜、過度使用電子屏幕或閱讀時(shí)光線不足。可通過熱敷、閉眼休息緩解，建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成角膜干燥刺激，表現(xiàn)為刺痛感、異物感。長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境或瞼板腺功能障礙是常見誘因。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可改善癥狀，需避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于干燥環(huán)境。
3、結(jié)膜炎：
結(jié)膜受細(xì)菌、病毒或過敏原刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，伴隨眼紅、分泌物增多。過敏性結(jié)膜炎多與花粉、塵螨接觸有關(guān)，感染性結(jié)膜炎常由金黃色葡萄球菌或腺病毒引起。需根據(jù)病因使用抗組胺或抗生素滴眼液。
4、角膜炎：
角膜上皮損傷引發(fā)劇烈疼痛、畏光流淚。可能與隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)、異物劃傷或皰疹病毒感染相關(guān)。需及時(shí)使用左氧氟沙星等抗菌藥物，嚴(yán)重者需角膜修復(fù)治療。
5、青光眼：
急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)眼壓驟升，出現(xiàn)劇烈脹痛伴頭痛嘔吐。前房淺、遠(yuǎn)視眼人群易發(fā)，需立即降眼壓治療避免視神經(jīng)損傷。慢性開角型青光眼早期多無(wú)自覺癥狀。
突發(fā)眼痛期間應(yīng)暫停佩戴隱形眼鏡，避免揉眼加重?fù)p傷。飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，室內(nèi)保持適宜濕度。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)、伴隨視力下降或惡心嘔吐，需急診排查青光眼或葡萄膜炎等嚴(yán)重疾病。規(guī)律作息、控制屏幕時(shí)間、定期眼科檢查是預(yù)防眼疾的關(guān)鍵措施。
