勃起功能障礙可通過心理調節、生活方式調整、藥物治療、器械輔助、手術治療等方式改善。勃起中途疲軟可能由心理壓力、血管病變、激素失衡、神經損傷、藥物副作用等因素引起。
1、心理調節:
焦慮、抑郁或伴侶關系緊張會抑制性興奮傳導。性治療中可采用認知行為療法緩解表現焦慮,通過感官聚焦訓練降低操作壓力。伴侶共同參與咨詢可改善溝通模式。
2、生活方式:
吸煙會損傷陰莖血管內皮功能,每日20支煙可使勃起障礙風險增加50%。每周150分鐘有氧運動配合地中海飲食,能提升血流灌注。酒精攝入需控制在每日25克以下。
3、藥物治療:
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非、伐地那非可增強海綿體充血。需在醫生指導下使用,禁與硝酸酯類藥物聯用。雄激素替代適用于血清睪酮<300ng/dL患者。
4、器械輔助:
真空負壓裝置通過物理方式誘導勃起,適合藥物禁忌者。陰莖注射前列地爾有效率可達80%,需掌握正確注射技術。尿道栓劑使用前列腺素E1可避免針刺疼痛。
5、手術治療:
陰莖假體植入適用于器質性病變保守治療無效者,可選用半剛性或液壓式假體。血管重建術僅對特定動脈閉塞病例有效,術后需配合抗凝治療。
建議增加核桃、三文魚等富含精氨酸食物攝入,避免高脂飲食加重血管負擔。凱格爾運動能增強盆底肌控制力,每周3次每次15分鐘。夜間勃起監測可鑒別心理性與器質性病因,持續3個月未改善需復查血糖、血脂及激素水平。