砂仁為姜科植物陽春砂、綠殼砂或海南砂的干燥成熟果實。主產于廣東、廣西、云南、海南。傳統醫學認為，砂仁藥性辛、溫，歸脾、胃、腎經，具有化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎的功效，用于治療濕濁中阻、脘痞不饑、脾胃虛寒、嘔吐泄瀉、妊娠惡阻、胎動不安。
功效作用
砂仁具有化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎的功效。
化濕開胃:
砂仁辛散溫通，入脾胃兩經，能夠化濕行氣、醒脾和胃。可用于治療脾胃氣滯、濕阻中焦導致的脾胃不和、脘腹脹痛。
溫脾止瀉:
砂仁辛香性溫，能夠溫中健脾、和胃調中。可用于治療虛寒吐瀉、冷痢（腸胃虛寒導致的痢疾）。
理氣安胎:
砂仁辛香性溫，能夠行氣和中、安胎。可用于治療肝氣郁結，沖脈之氣上逆，胃失和降導致的妊娠惡阻證。
現代應用
1、砂仁具有鎮痛、調節胃腸功能的作用，可運用于健脾和胃藥、溫中散寒藥、理氣藥中，如補脾益腸丸、參苓白術口服液、小兒健脾止瀉丸、肚痛丸、胃活靈片、香砂養胃丸、胃腸健膠囊等。
2、砂仁和其他藥物配伍還可運用于調經藥、安胎藥中，如女金片、婦舒丸、茸坤丸、鄭氏女金丹、健身安胎丸等。
需要注意，大家應該合理的使用中成藥，不能隨意用藥。當您有用藥需求時，應向醫生或藥師咨詢，以保證用藥安全、有效。
適宜人群
砂仁適用于脾胃氣滯、濕阻中焦者；脾胃虛寒、嘔吐瀉泄者；胎動不安、妊娠惡阻者。
脾胃氣滯、濕阻中焦者:
砂仁辛散溫通，入脾胃兩經，能夠化濕行氣、醒脾和胃。可用于治療脾胃氣滯、濕阻中焦引起的多種癥狀，如脾胃不和、脘腹脹痛。
脾胃虛寒、嘔吐瀉泄者:
砂仁辛香性溫，能夠溫中健脾、和胃調中。可用于治療虛寒吐瀉、冷痢。改善患者大便清稀或如水樣、腹痛腸鳴、喜暖喜按、脘腹脹悶不舒、倦怠乏力等癥狀。
胎動不安、妊娠惡阻者:
砂仁辛散，能夠行氣和中、安胎。可用于治療肝氣郁結，沖脈之氣上逆，胃失和降導致的妊娠惡阻證。改善孕婦惡心、嘔吐、胸悶等癥狀。
需要注意，本品多與其他藥物配伍應用來治療上述疾病，具體組方應由醫生根據患者病情、體質、合用藥物情況等制定，存在個體化差異，請大家不要盲目用藥。
禁忌人群
陰虛血燥，火熱內熾者慎用。
原因:
砂仁辛溫，所以陰虛血燥，火熱內熾者慎用，以免加重病情。
使用方法
水煎服，后下。砂仁含有揮發油，煎煮時間過長會影響藥效，需后下（其它藥煎煮以后，停火前的5-10分鐘時再將其放入，稱為后下），具體情況要按照醫生的要求去做。
用量
臨床常用劑量為3-6g，但由于每位患者病情、體質等因素不同，具體用量會存在個體化差異，請患者嚴格按照醫生處方規定的劑量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明確，為保證用藥安全、有效，如果您在使用本品期間需要合用其他藥物，請向醫生或藥師咨詢。
食用方法
砂仁既是藥品又是食品，可用于煲湯、熬粥，例如砂仁豬肚湯、砂仁陳皮湯、砂仁鯽魚豆腐湯、砂仁粳米粥、白術砂仁粥。
砂仁豬肚湯:
豬肚沸水洗凈后，刮去內膜，切塊與砂仁、田七一起放入鍋中，加適量水，燒沸后轉文火煮1-2小時即可。
砂仁陳皮湯:
準備砂仁、陳皮、猴頭菇、枸杞、雞，以上食材處理后，一同放入砂鍋中小火燉煮1小時即可。
砂仁鯽魚豆腐湯:
鯽魚處理干凈，下油鍋煎炸兩面金黃，加入水，煮沸后放入豆腐，煮至湯變奶白色，放入砂仁，小火慢燉30分鐘即可。
砂仁粳米粥:
先將砂仁磨成粉狀備用，粳米洗凈后放入砂鍋中，加水煮至粥將成時，放入砂仁粉，再煮5-10分鐘即可。
白術砂仁粥:
砂仁、白術洗凈后，與粳米一起加水同煮，待粥煮至濃稠時即可。
溫馨提示
1、作為藥品：砂仁是臨床上常用的一種中藥，若需要服用本品治病或調理身體，建議您在醫生的指導下服用本品，以免發生用藥風險。
2、作為藥食同源產品：衛法監發[2002]51號文件將砂仁列入藥食同源類產品，砂仁可作為配料應用于烹飪料理中。
