小陰唇比大陰唇大可通過局部清潔護理、藥物治療、激光治療、手術矯正等方式改善。小陰唇肥大可能由先天發育異常、慢性炎癥刺激、激素水平變化、反復摩擦損傷、分娩撕裂等因素引起。
保持外陰干燥清潔,每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液。選擇棉質透氣內褲,減少局部摩擦。避免久坐或穿緊身褲,防止濕熱環境加重不適。若伴有瘙癢或分泌物異常,需及時就醫排除感染。
合并外陰炎或陰道炎時需針對性用藥,如甲硝唑栓治療細菌性陰道病,克霉唑乳膏緩解真菌感染。雌激素水平低下者可短期外用雌三醇軟膏改善黏膜萎縮。藥物需在醫生指導下使用,不可自行濫用激素類藥物。
二氧化碳點陣激光可促進膠原重塑,改善輕度肥厚。治療需2-3次,間隔4-6周,術后可能出現短暫紅腫。該方法適合不愿手術但存在摩擦不適者,對重度肥大效果有限。
小陰唇整形術適用于影響排尿、性交或反復感染的嚴重肥大,常用楔形切除術或邊緣修剪術。手術時長約1小時,需避開月經期,術后6周內禁止性生活。需選擇正規醫療機構操作,降低血腫、瘢痕等風險。
激素紊亂者需檢查卵巢功能,多囊卵巢綜合征患者需調節內分泌。長期騎自行車或運動摩擦者應調整運動方式。分娩后撕裂傷未修復者需評估盆底狀態。控制糖尿病等基礎疾病減少炎癥復發。
日常避免使用堿性沐浴露清洗外陰,經期勤換衛生巾。穿寬松衣物減少摩擦刺激,急性期可冷敷緩解腫脹。飲食注意補充維生素B族和優質蛋白,限制辛辣食物。若出現潰瘍、出血或持續疼痛需立即就診,排除外陰白斑或腫瘤性病變。術后需遵醫囑使用抗生素預防感染,定期復查評估恢復情況。