頸椎疼可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤突出、頸椎不穩、頸椎管狹窄等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、牽引治療、運動康復、手術治療等方式緩解。
塞來昔布膠囊
生產廠家：暉致制藥（大連）有限公司
功能主治：在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時間內使用最低有效劑量（見[注意事項]-警告）。
1)用于緩解骨關節炎的癥狀和體征。
2)用于緩解成人類風濕關節炎的癥狀和體征。
3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗]）
4)用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
用法用量：在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據每例患者的治...
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1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或重復性動作會導致頸部肌肉過度緊張，局部乳酸堆積引發疼痛。常見于伏案工作、低頭玩手機等行為。建議調整坐姿，每小時活動頸部，配合熱敷或按摩促進血液循環。避免使用過高或過低的枕頭，睡眠時保持頸椎自然曲度。
2、頸椎退行性變
隨著年齡增長，頸椎椎體邊緣可能出現骨質增生，椎間盤水分減少導致彈性下降。這類退行性改變會刺激周圍神經根，表現為頸部僵硬伴上肢麻木。可通過頸椎操改善局部血液循環，口服營養神經藥物如甲鈷胺片，嚴重時需影像學檢查評估。
3、頸椎間盤突出
椎間盤纖維環破裂使髓核突出壓迫神經根，常由外傷或長期勞損導致。典型癥狀為放射性手臂疼痛，咳嗽時加重。急性期需臥床休息，使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊，配合頸椎牽引減輕壓迫。若出現肌力下降需考慮椎間孔鏡手術。
4、頸椎不穩
頸椎韌帶松弛或椎體移位導致關節活動異常，可能引發頭暈、頭痛等癥狀。多與外傷或先天性發育異常有關。需佩戴頸托限制過度活動，加強頸深部肌肉鍛煉。頑固性疼痛可考慮射頻消融術，嚴重不穩者需行頸椎融合手術。
5、頸椎管狹窄
先天發育或后天增生導致椎管容積減小，壓迫脊髓出現行走不穩、持物困難等癥狀。早期可通過脫水劑和激素沖擊緩解水腫，配合甲鈷胺片營養神經。進行性加重的脊髓壓迫癥狀是手術指征，常見術式包括椎管擴大成形術。
日常應避免長時間低頭，使用電子設備時保持視線平行。工作間隙做頸椎米字操，選擇高度適中的記憶棉枕頭。注意頸部避免受涼，天冷時佩戴圍巾。飲食多補充富含維生素B族的粗糧和綠葉蔬菜，適度曬太陽促進鈣質吸收。若疼痛持續不緩解或伴隨肢體麻木無力，需及時就醫完善頸椎核磁共振檢查。
