脫發患者可選擇含酮康唑、水楊酸、鋸棕櫚提取物等成分的藥用洗劑，或溫和的氨基酸類洗發水。脫發可能與雄激素性脫發、脂溢性皮炎、營養不良等因素有關，建議根據具體病因選擇洗護產品并配合醫學治療。
1、酮康唑洗劑
酮康唑洗劑適用于脂溢性皮炎或真菌感染引起的脫發，其抗真菌作用可減少頭皮屑和炎癥。常見產品含2%酮康唑成分，能抑制馬拉色菌過度繁殖。使用時應按摩頭皮3-5分鐘后沖洗，每周2-3次為宜。需注意可能出現頭皮干燥等不良反應，孕婦慎用。
2、水楊酸洗劑
含水楊酸的洗發水能溶解角質層過度堆積，改善毛囊堵塞型脫發。1.8-3%濃度的水楊酸具有溫和去角質作用，適合油性頭皮伴輕度銀屑病的患者。使用時避免接觸眼睛，不可與維A酸類藥物同用。頭皮破損或敏感肌需謹慎選擇。
3、鋸棕櫚洗發水
鋸棕櫚提取物能抑制5α-還原酶活性，對早期雄激素性脫發有輔助改善作用。這類植物源性洗發水刺激性較低，適合長期使用。建議配合頭皮按摩促進有效成分吸收，但嚴重脫發仍需聯合米諾地爾等藥物治療。
4、氨基酸洗發水
pH值5.5左右的氨基酸類洗發水適合敏感頭皮和化療后脫發人群。其溫和清潔成分不會破壞頭皮屏障，含絲氨酸、甘氨酸等成分能維持頭皮水油平衡。洗后需徹底沖洗避免殘留，干燥季節可搭配護發素使用。
5、咖啡因洗發水
含0.2%咖啡因的洗發水可通過刺激毛囊延長生長期，對壓力型脫發有一定緩解作用。建議早晨使用以增強頭皮微循環，配合指腹按摩效果更佳。但孕期、高血壓患者應避免高頻使用，且不能替代藥物治療。
脫發患者日常應避免過度燙染、高溫吹風等損傷毛囊的行為，保證充足睡眠和均衡飲食，適當補充鐵、鋅、維生素B族等營養素。洗頭水溫控制在38℃以下，指腹輕柔清潔而非指甲抓撓。若持續脫發超過100根/日或出現斑禿，需及時至皮膚科進行毛囊檢測和針對性治療，必要時采用米諾地爾酊、非那雄胺等藥物干預或毛發移植手術。
