過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過敏原。花粉過敏者在花粉季節減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者應保持室內清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。動物皮屑過敏者應避免飼養寵物或減少與寵物接觸。霉菌過敏者應保持室內干燥，避免潮濕環境。冷空氣過敏者應注意保暖，外出時佩戴口罩。
2、鼻腔沖洗
鼻腔沖洗可清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥。可使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器進行沖洗。沖洗時注意水溫適宜，動作輕柔，避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。鼻腔沖洗可每日進行，尤其在接觸過敏原后及時沖洗效果更佳。長期堅持鼻腔沖洗有助于改善鼻部癥狀。
3、藥物治療
藥物治療是過敏性鼻炎的常用方法。鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可有效緩解鼻部炎癥。抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪可減輕打噴嚏和鼻癢癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉可改善鼻塞和流涕。減充血劑如偽麻黃堿可短期緩解鼻塞，但不宜長期使用。藥物應在醫生指導下使用，避免自行調整劑量。
4、免疫治療
免疫治療適用于癥狀嚴重且藥物治療效果不佳的患者。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高患者對過敏原的耐受性。免疫治療療程較長，通常需要3-5年，但療效持久，可改變疾病自然進程。治療期間可能出現局部或全身不良反應，需在專業醫生監測下進行。免疫治療對單一過敏原引起的過敏性鼻炎效果較好。
5、手術治療
手術治療適用于伴有明顯解剖結構異常或藥物治療無效的頑固性病例。下鼻甲成形術可縮小肥大的下鼻甲，改善鼻腔通氣。鼻中隔偏曲矯正術可糾正偏曲的鼻中隔，緩解鼻塞癥狀。翼管神經切斷術可減少鼻腔分泌物，但可能引起眼干等并發癥。手術治療需嚴格掌握適應證，術后仍需配合藥物治療和生活方式調整。
過敏性鼻炎患者應注意保持規律作息，適當鍛煉增強體質。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。室內保持適宜溫濕度，定期通風換氣。外出時注意防護，避免接觸過敏原。癥狀加重時應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案。長期管理過敏性鼻炎需要患者積極配合，堅持規范治療，才能有效控制癥狀，提高生活質量。
