歸脾丸是有名的中成藥，里面有人參、黃芪、白術、茯苓、龍眼肉、酸棗仁等，具有健脾、益氣、養血、養心功能。那么，歸脾丸什么時候吃最好？
健脾丸的用法用量是口服，一次8丸，一日3次。而且健脾丸適宜在飯前服用。而飯前服藥指飯前5-60分鐘服藥，此時胃中無食物，有利于藥物在胃內吸收和作用于胃壁。胃的排空快，可使藥物迅速到達小腸。
四君子湯是健脾丸的主要成分，四君子湯出自宋代《太平惠民和劑局方》，方中由人參、白術、茯苓和炙甘草四藥組成。方中人參為君，甘溫益氣，健脾和胃;白術為臣，甘苦性溫，健脾燥濕，益氣助運;茯苓為佐，甘淡，健脾滲濕;炙甘草為使藥，益氣補中，調和諸藥脾胃之氣;四藥相輔，共奏益氣健脾之功效，是治療脾虛證的經典方劑。
生命有限，健康無價。健康是條單行線，只能進不能退。人應該學會關愛自身健康。在決定人的健康程度因素中，遺傳因素和環境因素只占15%和17%，醫療條件占8%，而生活態度、生活方式占了60%。
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