眼球出血多數情況下可以自行恢復。這種癥狀通常由結膜下小血管破裂引起，出血區域會被逐漸吸收，一般無需特殊治療。
劇烈咳嗽、打噴嚏、用力排便或揉眼等動作可能造成結膜下毛細血管破裂。這類出血范圍較小，呈現鮮紅色斑塊，無疼痛或視力障礙。保持眼部清潔，避免揉搓眼睛，約7-14天血液可完全吸收。期間可冷敷減輕充血，但需注意避免冰袋直接接觸眼瞼。
反復或大面積出血可能與高血壓、糖尿病、血液病等全身性疾病有關，表現為出血范圍擴散快、伴隨頭暈或視物模糊。長期服用抗凝藥物也可能增加出血風險。這類情況需監測血壓血糖，及時排查凝血功能異常。若出血持續超過兩周未吸收，或伴隨眼壓升高、畏光流淚等癥狀，提示可能存在鞏膜炎、虹膜睫狀體炎等眼部炎癥。
恢復期間應避免劇烈運動和重體力勞動，減少長時間用眼。飲食多補充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等促進血管修復。佩戴防風鏡保護眼睛，控制隱形眼鏡佩戴時間。若出血后出現飛蚊癥加重、閃光感等視網膜脫離征兆，需立即就醫排查眼底病變。中老年患者建議定期檢查眼底血管狀況，預防糖尿病視網膜病變等并發癥。
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