耳屎分泌旺盛且快速堆積可能由遺傳因素、外耳道狹窄、不當掏耳習慣、外耳道炎癥、耵聹腺分泌異常等原因引起。
1、遺傳因素
部分人群因先天遺傳導致耵聹腺分泌功能旺盛，耳屎生成速度顯著快于常人。這類情況通常伴隨耳屎黏稠度高的特征，耳道自潔能力較弱。建議定期用溫熱毛巾敷耳廓促進耳屎軟化排出，避免使用棉簽等工具深入耳道刺激腺體。若出現耳悶脹感或聽力下降，需由醫生使用專業器械清理。
2、外耳道狹窄
先天性外耳道狹窄或后天瘢痕收縮會阻礙耳屎自然排出，造成耳屎堆積加速。此類患者常需每兩到三個月接受一次臨床清理。日常可嘗試咀嚼動作幫助耳屎移動，但禁止自行用尖銳物品掏耳。伴有濕疹或皮炎時，需同步治療皮膚問題以改善耳道環境。
3、不當掏耳習慣
頻繁使用棉簽、發卡等物品掏耳會刺激耵聹腺分泌更多耳屎，同時將耳屎推向耳道深處形成栓塞。正確做法是僅清潔耳廓可見部位，耳道內部交由專業醫護人員處理。游泳或沐浴后可用吹風機低溫檔距耳朵二十厘米吹干，減少潮濕環境導致的耳屎黏附。
4、外耳道炎癥
細菌或真菌感染引發的外耳道炎會導致耳屎分泌量增加，常見于游泳愛好者或糖尿病患者。炎癥刺激使耳屎呈片狀或膿性，伴隨瘙癢疼痛癥狀。需遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液等抗菌藥物，同時保持耳道干燥。反復發作需排查血糖控制情況及免疫狀態。
5、耵聹腺分泌異常
內分泌紊亂或自主神經功能失調可能引起耵聹腺過度活躍，表現為耳屎快速生成且質地硬結。這種情況可能與壓力、睡眠不足相關，建議通過規律作息調節。對于頑固性病例，醫生可能推薦使用碳酸氫鈉溶液軟化耳屎，必要時行外耳道沖洗治療。
日常應避免過度清潔耳道，洗澡時可用硅膠耳塞防水。油性耳屎體質者每月檢查耳道情況，出現耳鳴、眩暈等表現立即就醫。飲食上減少高脂高糖攝入，適當補充維生素B族有助于維持皮膚腺體正常功能。兒童及老年人耳屎堆積問題需由專業耳鼻喉科醫生處理，不可自行用藥或掏挖。
