脂肪肝可通過生活方式調整、保肝藥物、降脂藥物、抗氧化劑、胰島素增敏劑等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、胰島素抵抗、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式調整：控制體重是改善脂肪肝的基礎措施，建議通過低脂飲食和規律運動減輕體重。減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維比例。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、保肝藥物：水飛薊素可穩定肝細胞膜并促進肝細胞修復，雙環醇具有抗炎和抗氧化作用，甘草酸制劑能減輕肝臟炎癥反應。這些藥物需在醫生指導下使用3-6個月，用藥期間需定期監測肝功能指標。
3、降脂藥物：非諾貝特可降低甘油三酯水平，阿托伐他汀能調節膽固醇代謝。適用于合并高脂血癥的脂肪肝患者，使用期間需監測肌酸激酶和肝功能。血脂達標后仍需堅持用藥維持療效。
4、抗氧化劑：維生素E通過清除自由基減輕氧化應激損傷，適用于非酒精性脂肪性肝炎患者。硫普羅寧能改善肝臟微循環，需注意可能出現的胃腸道不良反應。建議聯合生活方式干預共同使用。
5、胰島素增敏劑：二甲雙胍可改善胰島素敏感性，吡格列酮能調節脂肪細胞分化。適用于合并胰島素抵抗或糖尿病的患者，需注意監測血糖和肝功能變化。
脂肪肝患者應建立長期健康管理計劃，每日保證500克新鮮蔬果攝入，選擇三文魚等富含ω-3脂肪酸的食物。運動方面可采用有氧與抗阻訓練結合的方式，如每周3次快走配合2次器械訓練。戒酒并保持規律作息，每3-6個月復查超聲和肝功能，出現轉氨酶持續升高或纖維化跡象時需及時就診。
