孩子跛腳可能由生長痛、外傷、髖關節滑膜炎、先天性髖關節發育不良、神經系統疾病等原因引起。跛腳表現為行走時步態異常，可能伴隨疼痛或活動受限，需根據具體原因采取干預措施。
一、生長痛
兒童快速生長期可能出現下肢肌肉牽拉性疼痛，表現為間歇性跛行，夜間癥狀明顯但無紅腫熱痛。家長可通過熱敷、按摩緩解不適，鼓勵適量補充鈣質和維生素D，避免劇烈運動。若持續超過兩周需排除其他病因。
二、外傷
踝關節扭傷、骨折或肌肉拉傷是常見誘因，多伴有局部腫脹淤青。輕微損傷可通過休息制動改善，使用彈性繃帶固定傷處，抬高患肢減輕水腫。若無法承重或出現畸形，需立即就醫排除骨骺損傷。
三、髖關節滑膜炎
病毒感染后易引發暫時性滑膜炎，表現為突發性跛行伴腹股溝區疼痛，髖關節活動受限。患兒需臥床休息1-2周，避免跑跳活動，可遵醫囑使用布洛芬緩解炎癥。超聲檢查可明確診斷。
四、先天性髖關節發育不良
髖臼發育缺陷導致關節不穩定，表現為步態搖擺、下肢不等長。新生兒期可通過蛙式抱姿矯正，幼兒期需佩戴Pavlik吊帶或石膏固定，嚴重者需進行Salter骨盆截骨術。
五、神經系統疾病
腦癱、脊髓栓系綜合征等疾病會引起肌張力異常，導致馬蹄內翻足等畸形。早期康復訓練結合矯形器使用可改善功能，肉毒毒素注射能緩解痙攣，必要時需跟腱延長術矯正畸形。
家長發現孩子持續跛行時應記錄發作頻率和誘因，避免自行推拿或熱敷急性外傷部位。建議選擇透氣軟底鞋，控制體重減輕關節負擔，定期進行步態評估。日常可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，補充牛奶、魚類等富含鈣磷食物。若伴隨發熱、關節紅腫或夜間痛醒需及時就診骨科或神經內科。
