產(chǎn)后漲奶期一般持續(xù)3-7天,實(shí)際時間與初產(chǎn)婦或經(jīng)產(chǎn)婦、哺乳頻率、乳腺通暢程度、嬰兒吸吮能力以及情緒狀態(tài)等因素相關(guān)。
生理性乳脹多出現(xiàn)在產(chǎn)后2-3天,主要由泌乳Ⅱ期啟動時血管充血和淋巴液回流受阻導(dǎo)致。表現(xiàn)為雙側(cè)乳房均勻脹痛、皮膚溫度升高,但無局部硬結(jié)或發(fā)熱。可通過頻繁哺乳每日8-12次、冷敷緩解水腫、穿戴合身哺乳文胸等方式改善。
病理性乳汁淤積可能與乳腺導(dǎo)管堵塞、銜乳姿勢錯誤等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部硬塊、壓痛或發(fā)熱癥狀。建議采用手法按摩疏通、調(diào)整哺乳姿勢,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒲公英顆粒或乳癖消片等中成藥。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或乳房皮膚發(fā)紅,需警惕乳腺炎可能。
少數(shù)產(chǎn)婦因激素水平異常或哺乳間隔過長,漲奶期可能延長至10天左右。這種情況需通過電動吸奶器規(guī)律排空、口服維生素B6輔助回奶,同時注意觀察是否伴隨乳頭皸裂或乳汁淤積性囊腫等并發(fā)癥。