皮膚過(guò)敏起大片疙瘩可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過(guò)敏原、光療等方式消除。皮膚過(guò)敏通常由接觸性過(guò)敏、食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、紫外線過(guò)敏、自身免疫反應(yīng)等原因引起。
1、冷敷
冷敷能緩解皮膚過(guò)敏引起的瘙癢和紅腫。使用干凈的毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布，輕輕敷在過(guò)敏部位，每次持續(xù)10分鐘左右。冷敷可以收縮血管，減輕炎癥反應(yīng)，但皮膚有破損時(shí)不宜使用。冷敷后需保持皮膚干燥，避免摩擦刺激。
2、外用藥物
外用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可緩解皮膚過(guò)敏癥狀。非激素類藥如爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏適用于輕度過(guò)敏。使用前需清潔患處，薄層涂抹，避免接觸眼睛和黏膜。皮膚破損或感染時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素軟膏。
3、口服藥物
抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪可阻斷過(guò)敏反應(yīng)，緩解瘙癢和紅腫。嚴(yán)重過(guò)敏時(shí)可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素適用于頑固性過(guò)敏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期服用激素類藥物。服藥期間需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用。
4、避免過(guò)敏原
明確過(guò)敏原后需嚴(yán)格避免接觸，常見(jiàn)過(guò)敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、某些化妝品成分等。食物過(guò)敏者需忌口相關(guān)食物，如海鮮、堅(jiān)果等。新使用的護(hù)膚品需先做小面積測(cè)試。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品，減少塵螨滋生。外出時(shí)可佩戴口罩減少吸入過(guò)敏原。
5、光療
窄譜中波紫外線光療適用于慢性頑固性皮膚過(guò)敏。光療可調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，減輕炎癥。治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，通常每周2-3次，療程數(shù)周。光療期間需做好防曬，避免日曬傷。光敏性皮膚病、紅斑狼瘡患者不宜進(jìn)行光療。治療前后需密切監(jiān)測(cè)皮膚反應(yīng)。
皮膚過(guò)敏期間需穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓患處。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、西藍(lán)花等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。洗澡水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)，需立即就醫(yī)。過(guò)敏體質(zhì)者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，以便針對(duì)性預(yù)防。
