肩周炎凍結肩引起的疼痛可通過熱敷、藥物鎮痛、康復訓練等方式緩解。疼痛通常由肩關節囊粘連、肌肉痙攣、無菌性炎癥等因素引發,伴隨活動受限和夜間痛加重。
熱敷是緩解早期疼痛的基礎方法。使用40℃左右熱毛巾每日敷患處15分鐘,能促進局部血液循環,松解肌肉痙攣。注意避免燙傷皮膚,急性期腫脹時禁用。
非甾體抗炎藥可控制無菌性炎癥。雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物能減輕疼痛和腫脹,需在醫生指導下短期使用。胃腸功能不佳者需配合護胃藥物。
關節松動術能改善活動受限。康復師通過盂肱關節分離牽引、長軸牽引等手法,逐步增加關節活動度。患者可同步進行鐘擺運動訓練,身體前傾90度讓患肢自然下垂畫圈。
超聲引導下注射治療適用于頑固性疼痛。在影像定位下將利多卡因與糖皮質激素注入關節腔,能快速消除炎癥。該操作需由專科醫師執行,每年不超過3次。
疼痛持續3個月以上需考慮麻醉下手法松解。通過靜脈麻醉使肌肉放松,醫生以專業手法撕開粘連的關節囊,術后需立即開始康復鍛煉防止再次粘連。