肝郁氣滯可通過柴胡疏肝散、逍遙丸、丹梔逍遙散等藥物調理。肝郁氣滯是中醫常見證型，多與情志不暢、壓力過大等因素相關，表現為脅肋脹痛、情緒抑郁、月經不調等癥狀。
柴胡疏肝散由柴胡、陳皮、川芎等組成，具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，適用于胸脅脹滿、噯氣頻作的情況。逍遙丸含當歸、白芍、白術等成分，能調和肝脾，緩解因情緒緊張引發的食欲減退、乳房脹痛。丹梔逍遙散在逍遙丸基礎上加入牡丹皮、梔子，適合伴有口干口苦、煩躁易怒等肝郁化火癥狀者。
肝郁氣滯的調理需結合生活方式改善。保持規律作息，避免熬夜；適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動有助于氣機調達。飲食上可選用玫瑰花、陳皮泡水代茶飲，少食辛辣刺激食物。
若癥狀持續加重或出現失眠、心悸等伴隨表現，建議及時就醫。中醫師會根據舌脈象辨證調整方藥，嚴重者可能需配合針灸治療。
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