月經期陰唇瘙癢可能由經血刺激、衛生用品過敏、局部潮濕、外陰陰道炎或激素波動等原因引起，可通過清潔護理、更換衛生用品、藥物治療等方式緩解。
1、經血刺激：經血長時間接觸外陰皮膚可能破壞弱酸性環境，導致瘙癢。建議每2-3小時更換衛生巾，使用溫水清洗外陰，避免用力擦拭。選擇透氣性好的純棉內褲，經期避免穿緊身褲。
2、衛生用品過敏：衛生巾中的熒光劑、香精等成分可能誘發接觸性皮炎。更換無添加的棉質衛生巾或月經杯，瘙癢嚴重時可局部涂抹氫化可的松軟膏。經期前做皮膚貼布試驗排查過敏原。
3、局部潮濕環境：長時間使用護墊會使陰部處于悶熱狀態，滋生白色念珠菌。選擇透氣的網面衛生巾，夜間改用夜安褲。清洗后可用吹風機冷風檔吹干外陰，保持局部干燥。
4、外陰陰道炎：細菌性陰道病可能伴隨魚腥味分泌物，念珠菌感染常見豆腐渣樣白帶。需做白帶常規檢查，細菌感染使用甲硝唑栓，真菌感染選用克霉唑陰道片。治療期間避免性生活。
5、激素水平變化：經前雌激素下降會降低陰道黏膜抵抗力。補充維生素B族和益生菌，穿寬松睡衣減少摩擦。黃體期可局部使用雌激素乳膏，但需醫生指導。
月經期需避免高糖飲食以防真菌滋生，每日飲用無糖酸奶補充益生菌。選擇溫和的弱酸性私處清洗液，水溫控制在37℃以下。瘙癢持續3天不緩解或伴隨異常分泌物時，需婦科檢查排除滴蟲感染等疾病。經期后仍反復發作建議檢測血糖和性激素水平。
