身上長白毛可能與遺傳因素、年齡增長、營養不良、局部皮膚損傷、白癜風等因素有關，可通過調整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素：部分人群因基因遺傳導致毛囊黑色素合成減少，表現為局部或全身性白毛。這種情況通常無需特殊治療，日常注意防曬避免紫外線加重色素缺失，可適當補充維生素B族促進代謝。
早克 他克莫司軟膏
生產廠家：齊魯制藥有限公司
功能主治：本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療，可作為短期或間歇性長期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0。03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
用法用量：成人
0.03%和0.1%他克莫司軟膏
在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。
兒童
0.03%他克莫司軟膏
在患處皮膚涂上一薄層0.03%濃度的本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。
本品應采用能控制特應性皮炎癥狀和體征的最小量。當特應性皮炎的癥狀和體征消失時應停止使用。本品不應采用封包敷料外用。
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2、年齡增長：40歲后黑色素細胞活性自然下降，毛發逐漸變白屬于生理現象。建議增加含銅食物如牡蠣、堅果，配合頭皮按摩改善微循環，延緩毛發白化進程。
3、營養不良：長期缺乏蛋白質、銅元素或維生素B12會影響黑色素合成。每日攝入雞蛋、瘦肉、動物肝臟等優質蛋白，搭配獼猴桃、深綠色蔬菜補充維生素C，有助于恢復毛發正常色澤。
4、皮膚損傷：燒傷、外傷等導致局部毛囊受損時，新生的毛發可能呈現白色。使用積雪草軟膏促進皮膚修復，避免反復摩擦刺激患處，多數情況下隨皮膚恢復可逐漸改善。
5、白癜風：自身免疫異常破壞黑色素細胞時，可能伴隨邊界清晰的白斑及白毛。確診后可采用他克莫司軟膏局部治療，配合窄譜UVB光療，嚴重者需進行自體黑素細胞移植手術。
日常飲食可多選擇黑芝麻、黑豆等富含酪氨酸的食物，配合適度有氧運動如快走、游泳促進血液循環。避免使用堿性過強的洗護產品，外出時做好物理防曬。若白毛范圍持續擴大或伴隨皮膚異常，建議至皮膚科進行伍德燈檢查與甲狀腺功能檢測。
