經常口腔潰瘍可通過調整飲食、局部用藥、增強免疫等方式緩解。口腔潰瘍通常由維生素缺乏、局部創傷、免疫力下降、消化系統紊亂、精神壓力等因素引起。
維生素B族和鋅元素缺乏是常見誘因。日常可增加動物肝臟、全谷物、深綠色蔬菜等富含維生素B的食物,牡蠣、堅果等富鋅食物也有助于黏膜修復。長期素食者建議在醫生指導下服用復合維生素補充劑。
口腔黏膜機械性損傷占發病原因的30%。避免食用尖銳食物如薯片、魚刺,矯正錯位牙尖或不良修復體。發作期使用康復新液含漱促進創面愈合,含服西地碘片減輕炎癥反應。
免疫功能低下時易反復發作。保證每日7-8小時睡眠,適度進行快走、游泳等有氧運動。對于每月發作超過3次者,可考慮使用轉移因子口服溶液調節免疫,但需排除白塞病等系統性疾病。
胃腸功能紊亂與潰瘍發作存在關聯。限制辛辣刺激食物攝入,幽門螺桿菌陽性患者應進行規范根除治療。伴有腹脹、反酸癥狀時可短期使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護消化道黏膜。
持續一周未愈或伴有發熱、淋巴結腫大需就醫。臨床需鑒別皰疹性口炎、口腔白斑等疾病,頑固性潰瘍可能需局部注射糖皮質激素或激光治療。