手指又腫又癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免刺激物、治療原發病等方式緩解,常見原因包括接觸性皮炎、真菌感染、過敏反應、蚊蟲叮咬或濕疹。
1、冷敷消腫:
用毛巾包裹冰塊冷敷患處10-15分鐘,每日2-3次。低溫能收縮血管減輕腫脹,同時暫時麻痹神經末梢緩解瘙癢。注意避免凍傷,皮膚破損時禁用。
2、外用藥物:
輕中度癥狀可使用爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏。爐甘石通過收斂作用止癢,激素藥膏可抗炎消腫。真菌感染需聯用酮康唑乳膏。涂抹前需清潔患處,薄涂覆蓋紅腫區域。
3、口服抗組胺藥:
氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體,緩解過敏反應導致的瘙癢腫脹。通常每日1次,嗜睡副作用較輕。嚴重過敏時可短期服用潑尼松。
4、避免刺激物:
接觸洗滌劑、化妝品等化學物質后需立即沖洗。反復發作需排查過敏原,做斑貼試驗明確致敏物。日常戴防護手套,選擇無香精的溫和清潔產品。
3、治療原發病:
濕疹患者需長期保濕修復皮膚屏障,使用他克莫司軟膏控制炎癥。真菌感染需持續用藥2-4周直至癥狀完全消失。合并細菌感染時加用莫匹羅星軟膏。
保持手部干燥清潔,避免搔抓導致繼發感染。穿著透氣棉質手套減少摩擦,控制洗澡水溫不超過38℃。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜,有助于皮膚修復。若72小時內無改善或出現化膿、發熱等癥狀,需及時就醫排查銀屑病、糖尿病等系統性疾病可能。