耳屎多可通過日常清潔、物理軟化、專業處理等方式改善。耳屎過多通常由外耳道腺體分泌旺盛、不當挖耳習慣、耳道狹窄或畸形等原因引起。
外耳道腺體分泌旺盛屬于生理性因素,與遺傳體質或環境濕度有關。日常可用溫水濕潤外耳道口,配合棉簽輕柔擦拭可見區域。避免使用挖耳勺等尖銳物品,防止刺激腺體分泌更多耵聹。
不當挖耳習慣會破壞耳道自潔功能。頻繁掏耳可能將耳屎推向深處,形成耵聹栓塞。建議改用生理鹽水沖洗,或使用含碳酸氫鈉的滴耳液軟化耳垢。這類藥物需在醫生指導下使用,常見有氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液等。
耳道結構異常屬于病理性因素,可能與先天性狹窄或慢性外耳道炎有關。這類情況常伴隨耳悶脹感、聽力下降等癥狀。需由耳鼻喉科醫生用專業器械取出,必要時行外耳道沖洗或吸引術。嚴重者可能需在全麻下進行耳內鏡手術清除。
若出現持續耳鳴、眩暈或劇烈耳痛,提示可能合并感染或鼓膜損傷,需立即就醫。兒童及老年人耳屎處理更需謹慎,建議每半年到一年進行專業耳部檢查。