血瘀氣滯可通過血府逐瘀湯、復方丹參片、桂枝茯苓丸等藥物治療。血瘀氣滯通常由情志不暢、久坐少動、寒邪侵襲、外傷瘀血、慢性炎癥等因素引起。
1、活血化瘀：
血府逐瘀湯由桃仁、紅花、當歸等組成，適用于胸脅刺痛、頭痛如刺等氣滯血瘀癥狀。日?？膳浜厦倒寤ā⑸介莶栾嬘?，避免生冷油膩食物加重瘀滯。
2、行氣止痛：
復方丹參片含丹參、三七、冰片，能改善心前區悶痛、舌質紫暗等表現。建議搭配陳皮、佛手等理氣食材，適度進行八段錦鍛煉促進氣血運行。
3、溫經散寒：
桂枝茯苓丸以桂枝、茯苓為主藥，針對寒凝血瘀引起的經閉痛經。日常注意腰腹保暖，可食用生姜紅糖水輔助溫通經脈。
4、外傷瘀血：
血瘀氣滯可能與外力撞擊、手術創傷等因素有關，通常表現為局部青紫腫脹、疼痛拒按等癥狀。急性期可外敷云南白藥，內服三七粉促進瘀血吸收。
5、慢性炎癥：
長期盆腔炎、靜脈曲張等疾病可能導致氣血瘀阻，常見舌下絡脈迂曲、皮膚甲錯等體征。需在醫生指導下使用鱉甲煎丸等方劑，配合針灸足三里等穴位調理。
血瘀體質者日常宜多食用黑木耳、洋蔥、葡萄等活血食材，避免高鹽高脂飲食。每周進行3次快走或太極拳運動，睡前可用艾葉泡腳促進循環。若出現持續胸痛、肢體麻木等癥狀需及時就醫排查心腦血管疾病。
