口水黏稠可能由口腔干燥癥、鼻竇炎、糖尿病、脫水或藥物副作用引起，需結合伴隨癥狀判斷具體病因。
1、口腔干燥癥：
唾液分泌減少導致黏稠感，常見于舍格倫綜合征或頭頸部放療后。患者常伴口腔灼痛、咀嚼困難，可通過人工唾液替代治療。日常建議用無糖口香糖刺激唾液分泌，避免酒精類漱口水。
2、慢性鼻竇炎：
鼻腔分泌物倒流至口咽部改變唾液性狀，多伴隨鼻塞、頭痛癥狀。鼻竇CT可確診，需用生理鹽水沖洗鼻腔，嚴重者需鼻內鏡手術。晨起黏稠感明顯是典型特征。
3、糖尿病控制不佳：
高血糖狀態引發滲透性利尿導致脫水，唾液濃縮變黏。患者多伴多飲多尿，血糖監測顯示空腹值超7mmol/L。需調整降糖方案，二甲雙胍等藥物可改善癥狀。
4、脫水狀態：
體液丟失使唾液蛋白濃度升高，常見于發熱、腹瀉或飲水不足。觀察舌面縱溝加深、皮膚彈性下降等脫水體征，每公斤體重需補充30ml水分，電解質飲料更佳。
5、藥物因素：
抗組胺藥、抗抑郁藥等200余種藥物會抑制唾液分泌。查看近期用藥史，常見如苯海拉明、阿米替林等。可咨詢醫生調整用藥方案或聯用毛果蕓香堿。
建議每日飲水不少于1500ml，食用獼猴桃、菠蘿等促唾液分泌食物，避免咖啡因飲品。持續兩周未緩解需檢查空腹血糖、抗核抗體及鼻竇影像。夜間使用加濕器保持環境濕度60%可減輕晨起癥狀，含服烏梅片也有暫時緩解作用。口腔專科檢查可評估唾液流速及成分變化。
