陽痿早泄可通過心理調節、行為訓練、中藥調理、西藥治療、生活方式改善等方式干預。可能與腎陰虛、前列腺炎、心理壓力、激素紊亂、血管功能障礙等因素有關，通常表現為勃起障礙、射精控制力下降等癥狀。
1、腎陰虛調理：
六味地黃丸適用于腎陰虛型陽痿早泄，表現為腰膝酸軟、潮熱盜汗。可搭配枸杞、山藥食療，避免辛辣燥熱食物。需辨證使用，腎陽虛者禁用。
2、炎癥控制：
慢性前列腺炎可能引發早泄，需檢查前列腺液常規。可選用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物，配合溫水坐浴緩解盆腔充血。
3、心理干預：
焦慮抑郁等心理因素占比30%以上，可采用性感集中訓練。伴侶共同參與治療，減少操作性焦慮，建立良性性反饋機制。
4、西藥治療：
嚴重勃起障礙可短期使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑。早泄者可嘗試達泊西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑，需遵醫囑排除心血管禁忌。
5、生活方式：
每日深蹲、凱格爾運動增強盆底肌，戒煙限酒控制BMI。保證鋅、精氨酸攝入，推薦牡蠣、堅果、深海魚類等食材。
建議每周3次有氧運動結合盆底肌訓練，避免過度手淫。六味地黃丸需連續服用2-3個月觀察療效，無效時應排查糖尿病、甲狀腺疾病等基礎病。性功能障礙涉及多系統因素，需男科專項檢查后制定個體化方案。
