陰虛吃什么藥物比較好

陰虛可通過六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物調理。陰虛多由津液耗損、久病體虛、熬夜勞神等因素引起。

1、六味地黃丸：適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。藥物含熟地黃、山茱萸等成分，具有滋陰補腎功效。日常可搭配黑芝麻、桑葚等食物輔助調理。

2、知柏地黃丸：針對陰虛火旺導致的潮熱盜汗、咽干口燥。方中知母、黃柏能清虛熱，配合滋陰藥物增強療效。避免辛辣燥熱食物如辣椒、羊肉。

3、杞菊地黃丸：改善肝陰虛所致的目澀畏光、視力模糊。枸杞、菊花滋養肝陰，適合長期用眼人群。建議配合眼部按摩與藍光防護。

4、生脈飲：適用于心陰虛引起的心悸失眠、手足心熱。含人參、麥冬等益氣養陰成分，可與蓮子、百合等藥膳同用。避免濃茶咖啡等刺激性飲品。

5、百合固金湯：針對肺陰虛導致的干咳少痰、聲音嘶啞。百合、生地等藥物潤肺生津，宜搭配雪梨、銀耳等白色食物。保持環境濕度40%-60%。

陰虛體質需長期調養，日?？墒秤蒙剿?、銀耳、鴨肉等滋陰食材，避免熬夜與過度勞累。適度練習八段錦、太極拳等柔緩運動，忌大汗淋漓。癥狀持續或加重需中醫辨證施治，不可自行增減藥量。