毛囊堵塞可通過溫水清潔、局部去角質、外用藥物、光療、手術引流等方式治療。毛囊堵塞通常由皮脂分泌過多、角質代謝異常、細菌感染、激素水平變化、遺傳因素等原因引起。
1、溫水清潔：
每日使用38-40℃溫水配合溫和潔面產品清洗皮膚，避免過度揉搓。水溫過高可能刺激皮脂腺分泌，過低則無法有效溶解油脂。油性肌膚可早晚各清潔一次，混合性肌膚重點清潔T區。清潔后及時使用無酒精成分的保濕產品維持水油平衡。
2、局部去角質：
每周1-2次使用2%水楊酸棉片或含有果酸的護膚品輕柔擦拭堵塞區域。物理磨砂膏需選擇圓潤顆粒型，僅限用于角質較厚的鼻翼、下巴等部位。去角質后需加強防曬，避免紫外線加重毛囊角化。敏感肌建議選擇乳糖酸等溫和煥膚成分。
3、外用藥物：
頑固性堵塞可短期使用阿達帕林凝膠調節角質代謝，克林霉素磷酸酯凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，過氧化苯甲酰乳膏減少毛囊內游離脂肪酸。藥物需點涂于患處，使用初期可能出現輕微脫屑，建議夜間用藥后配合修復霜緩解刺激。
4、光療處理：
紅藍光治療儀中415nm藍光可殺滅痤瘡桿菌，633nm紅光促進炎癥消退。家用設備需保持15cm照射距離，每次10分鐘，每周3次。醫用級光動力療法配合5-氨基酮戊酸使用，能選擇性破壞過度活躍的皮脂腺細胞。
5、手術引流：
對于形成膿腫的囊腫型痤瘡，需由醫生進行穿刺引流或囊腫切除術。極少數瘢痕體質患者可能需配合糖皮質激素局部注射防止瘢痕增生。術后48小時內保持創面干燥，使用醫用敷料預防感染。
飲食上減少高GI食物如甜點、精制米面攝入，增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。有氧運動如慢跑、游泳可通過調節雄激素水平改善皮脂分泌。夜間11點前入睡有助于維持皮膚屏障功能，枕巾應每周更換并用60℃以上熱水消毒。持續3個月未改善或伴隨劇烈疼痛時需排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。
