一般情況下，14歲孩子經常胃疼，可以通過合理飲食、進行適當的運動、藥物調理等方式調理。具體內容如下：
1、合理飲食：避免吃過多的刺激性食品，如辣椒、煎炸食品、飲料等，以免刺激胃黏膜，加重胃疼癥狀。飲食以清淡、易消化的食物為主，增加膳食纖維和優質蛋白的攝入。
2、進行適當的運動：增加體育鍛煉和運動，也可以有益于改善胃疼的癥狀，因為適當的運動可促進腸胃蠕動，幫助消化。
3、藥物調理：如果胃疼嚴重或無法緩解，建議及時就醫，可以遵醫囑使用醒脾養兒顆粒、嬰兒健脾顆粒等藥物治療，緩解癥狀。
除了以上方法外，還有其他的治療方式，比如注意飲食時間、心理調節、中藥治療。如果胃疼癥狀嚴重或持久性，應及時就醫，盡早確診并進行合理治療。
