兒童X型腿通常由生理性發育因素、維生素D缺乏性佝僂病、遺傳因素、骨骼發育異常或外傷等原因引起。X型腿在醫學上稱為膝外翻，表現為雙腿并攏時膝關節接觸而踝關節分離。
1、生理性發育因素
嬰幼兒期下肢骨骼處于快速生長階段，部分兒童會出現暫時性膝外翻，屬于正常發育過程。這種情況多出現在2-4歲，隨著生長發育可逐漸改善。家長無須過度干預，但需定期觀察腿型變化，避免過早讓兒童站立或行走。
2、維生素D缺乏性佝僂病
長期維生素D攝入不足會影響鈣磷代謝，導致骨骼軟化變形。患兒除X型腿外，還可能伴有方顱、肋骨串珠等表現。治療需在醫生指導下補充維生素D制劑如維生素D滴劑，同時增加戶外陽光照射，促進皮膚合成維生素D。
3、遺傳因素
部分X型腿患兒存在家族遺傳傾向，父母或近親屬有類似骨骼發育特征。這類情況通常程度較輕，可通過加強營養和適當運動幫助改善。家長需關注兒童生長發育曲線，若畸形持續加重需及時就醫評估。
4、骨骼發育異常
先天性脛骨內翻、骨骺發育不良等疾病可能導致病理性膝外翻。這類患兒常伴有步態異常、關節疼痛等癥狀。需通過X線檢查明確診斷，嚴重者可能需使用矯形支具或接受截骨矯形手術。
5、外傷因素
膝關節周圍骨折、骨骺損傷等外傷若未完全恢復，可能影響下肢力線導致X型腿。家長應注意兒童運動安全，發生外傷后要規范治療并定期復查。陳舊性損傷引起的畸形可能需要骨科手術干預。
預防兒童X型腿需保證充足營養攝入，特別是富含鈣和維生素D的食物如奶制品、魚類等。鼓勵適量戶外活動促進骨骼健康，避免過早負重或使用學步車。定期進行兒童保健檢查，發現異常及時轉診骨科專科。輕度X型腿可通過功能鍛煉改善，嚴重畸形需在醫生指導下選擇矯形器或手術治療，避免影響遠期關節功能。
