痔瘡初期可能表現為肛門瘙癢、排便疼痛、便后出血、肛門墜脹感、局部潮濕不適等癥狀。
痔瘡初期常見肛門周圍皮膚輕微瘙癢，與直腸黏膜分泌物刺激或局部炎癥有關。避免抓撓，可用溫水坐浴清潔，選擇棉質透氣內褲減少摩擦。
排便時出現灼熱感或刺痛，多因痔核充血腫脹導致。增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果，保持大便通暢可緩解癥狀。
糞便表面附著鮮紅色血液或手紙帶血，由痔核表面血管破裂引起。需排除其他消化道疾病，避免久蹲用力排便。
肛門區域持續存在異物下墜感，尤其在久坐后加重。可能與靜脈曲張形成的痔核有關，建議每小時起身活動5分鐘。
因肛門閉合不全導致黏液滲出，引發皮膚浸漬。便后可用不含酒精的濕巾清潔，必要時使用氧化鋅軟膏保護皮膚。
日常需避免辛辣刺激飲食，增加芹菜、玉米等粗纖維食物攝入；每天進行提肛運動鍛煉盆底肌；癥狀持續或加重時應及時就醫，排除肛裂、直腸息肉等疾病可能。保持規律作息和適度運動有助于改善局部血液循環，預防痔瘡進展。
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