安康顆粒(舒替爾)屬于處方藥,由江西本真藥業有限責任公司研制并生產,其對于安和五臟、健腦安神。用于頭目眩暈,耳鳴,四肢乏力疲軟,食欲不振,睡眠不深,多夢。有良好的效果。那么安康顆粒有什么功效呢
安康顆粒安和五臟,健腦安神。用于頭目眩暈,耳鳴,四腳乏力疲軟,食欲不振,睡眠不深,多夢。服用安康顆粒治療失眠外還應該保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡;建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節律;創造有利于入睡的條件反射機制。
如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長期堅持,就會建立起"入睡條件反射";養成良好的睡眠衛生習慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。
另外,需要提醒廣大的失眠患者應做到心情舒暢,精神放松;居住環境盡量設法避開噪音;注意生活規律,按時作息,養成睡前少語、少思、少飲、少食,禁煙、酒、濃茶、咖啡的良好習慣;鍛煉身體,每日堅持適當的體力勞動,增強體質。